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31 March 2008 Monday
已到了影城關門的時間，不過很多人仍未有離開的打算，繼續留在各大小紀念品店作最後衝刺，又或者到大門外，跟影城的活動logo合照留念！
擾攘多時，十時許才依依不捨地乘 JR 回酒店。返到難波已經差不多十一時了，這時才想起我們原來還未吃晚餐呢 ！不過附近的食店大多都休息了，只好到便利店買兩碗即食湯飯，再加上昨晚餘下的半盒士多啤梨，剛剛好喔。
站了走了玩了一整天，實在累透了！今晚來一個去疲勞的死海鹽浸浴 ，舒服得不願離開浴缸呢！
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31 March 2008 Monday
由『ET館』出來，時間已經8時半了，剛好趕得上最後一場的4D電影，坐下不久便正式開場。
坐著看了廿分鐘聽不明白的日文版『芝麻街』，其實都有點納悶，而且4D效果不太突出，不過可愛的 Elmo和 Cookie Monster挽回點點分數！
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31 March 2008 Monday
又再路過『ET館』，本來興趣一般，不過在晚上看到館前那個大招牌，ET和主角一起踏著單車飛向月亮的大燈箱，好逼真好漂亮，而且又不用排隊，於是便走了入場。
進場前工作人員每人給一張barcode咭，然後替每位遊客輸入名字，據說在離開時 ET 便會逐一唸出各人的名字，跟大家說bye bye。
這遊戲其實是一架觀光列車，每一列有6個坐位，每個都裝飾成單車的模樣。我們剛好被安排坐在第一排，前面有個小籃，籃子裡有一隻會動的ET喔。
列車開行了，移動得很慢，真的有小許踏著單車慢慢飛向天上的感覺。由電影裡森林逃走的情節，然後飛進太空，跟著飛到ET的星球，參觀它家鄉的各種景物。最後到了旅程的尾聲，有一隻大ET在終站向著列車揮手，然後道出各個乘客的名字，跟各人說bye bye。
可惜的是，這ET咬字不清，沒有一個人聽得出自己的名字，只聽到最後的那句 bye bye！
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31 March 2008 Monday
離開 snoopy studios 時，天已黑齊，很多本地人都紛紛離開，影城變得平靜了不少，很多遊戲都不用排隊便可以直接入場，其中一個便是『烈火雄心』。
這個分三部份，頭兩部份都是講解和看看一些小型的爆炸，第三個部份就模擬一間有化學物品的工廠，因為大火而發生的連串爆炸。只是得三部份最尾段時，幾個著火的氣油罐，因為爆炸而作勢飛向觀眾席這段是較為緊張之外，其餘的都不覺得怎樣特別 ，而且全程都是站著看，對於站了一整天觀眾來說，確是有點累。
幸好這個節目都不用排隊，否則我一定會大呼不值呀！
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31 March 2008 Monday
看完水世界的表演，完全感受到在寒冷天氣下水的冰凍，所以我們決定放棄『大白鯊』和『侏羅紀公園』這兩個會濕身的遊戲，直接走到Snoopy studios。
一心想找snoopy & friends 影合照，可是始終一個都找不到，那就只好跟他們的紙板公仔影張合照吧。Snoopy studio其實不算大，室外和室內都有條snoopy ride，主要是給小朋友玩的，所以刺激度不高。
室內設有幾個不同的遊戲角，讓小朋友們跟snoopy一起玩遊戲。最吸引我的是一部 woodstock 的電動琴，只要用腳踏在投影在地上的琴鍵，電動琴便會奏出相對的音符，如果踏在有 woodstock 樣子的琴鍵上，電動琴更會彈出不同形態的 woodstock，好可愛呀!
不過，最能吸引各大小snoopy fans的地方，當然就是snoopy store啦！影城裡幾間紀念品店中，我在這間店花掉最多的時間和金錢 ！多得眼花的snoopy 精品，全部都令人愛不惜手，不論是買給自己的，還是買來做手信，都一樣會買得很開心！
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31 March 2008 Monday
已經黃昏了，匆匆趕到『水世界』那邊，看今天最後一場show。
座前排的觀眾早有準備，個個都穿上雨衣，至於沒有準備的我們，當然選較後的座位啦，以防被水潑濕嘛。
一開始，演員們便以一桶桶水來歡迎大家！為怕坐得較後排的觀眾覺得被冷落，他們更會走上觀眾席，向大家潑水打個招乎！沒有穿雨衣又或是走避不及的觀眾，都被淋成落湯雞般 。天寒地凍風又大，真替他們打個冷震呢！
“熱身”完畢後，便正式開始精彩的表演：以對抗海盜為主題，演員們有時在高空穿梭對打，有時又要在水中對戰，甚至有演員全身著火由高台跳下！觀眾都看得十分緊張 ，歡呼聲和擔心的嘆氣聲始起彼落。
驚險場面一個接一個，又是槍戰又是爆炸，火的熱力和濃濃的氣油味竟然都能感受得到！演員們架著高速快艇在互相追逐，更突然有架小型飛機不知從那裡衝出來，直撞入水池中，濺起了大大的水花！
雖然大家都知道這只是一場show，但演員們落力又精彩的表演，令所有人都看得非常投入呢！
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31 March 2008 Monday
離開了『蜘蛛俠』，本來想到環焦湖看『Peter Pan show』，可惜因為風太大而取消了 ，好失望呢！『水世界』的show又剛開始了，唯有先到『回到未來』。
排隊的地方雖然有瓦遮頭，但位處當風，冷風由四面八方吹來，在飢寒交迫下 又排了100分鐘！
其實『回到未來』和『蜘蛛俠』很相似，但『蜘蛛俠』始終是較新的遊戲，所以3D的真實感，還有車子的機動感，都較『回到未來』做得出色。不過，基於很喜歡這套電影，所以仍然覺得這個遊戲是值得一玩的！
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31 March 2008 Monday
離開了『T2』劇場後，看到大街上已有很多人在席地而坐，等待稍後的『Fantastic World 夢幻世界』巡遊。不過工作人員說還有兩個小時才開始呢，既然還有時間，就先到我們最期待的『蜘蛛俠』吧！
門前的提示板寫著最小要排120分鐘隊呢 ，就算拿著 express pass 的遊客都要排一小時喔，果然是最受歡迎的節目呀！
如無意外，應該剛好玩完這個遊戲，大街上的巡遊便開始。
排隊的人龍在館內打了幾行蛇餅，然後伸延至館後的一幢建築物內，第一層排滿了人，第二層也排了3/4層！
看到這片人海，都有“打退堂鼓”的念頭，不過這個高峰時間，每個遊戲都要排上個多小時，其實分別也不太大，所以最後還是硬著頭皮地加入人龍之中。
這是一段不短的等候時間呢，幸好欄杆之間都是活動的鐵鍊，我們便跟其他人一樣，輪流進出買東西吃、上廁所和匆匆看了小許巡遊的情況。館內排得人山人海，館外的熱狗小檔也大排長龍，半小時才買到我們的午餐呢！買完了，又得花上好一段時間才找回朋友仔，結果午餐的熱狗都變成凍狗了......
長長的人龍其實不是靜止的，相反它是經常在移動，而且每次都移動得頗多的。不過，流量雖快，但等候的人實在太多了，結果我們排了160分鐘 才可以座上小車上，開始這趟與『蜘蛛俠』一起歷險的旅程！
遊戲一開始便非常刺激，車子一時向上爬升，然後快速地360度轉圈，跟著又會突然由高處俯衝，全車人都緊張得拼命大叫！遇上了火時又會有一陣熱氣攻來，遇水又會有水花灑向大家，遇冰更會有陣陣的寒氣呢！剛巧被編到坐在車頭的位置，感覺更刺激更逼真，好好玩呀！
排了兩個多小時隊，又令我們錯過了大巡遊，換來數分鐘的刺激，雖然有點不成比例，但總算不是白花的！
(P.S. 這個遊戲實在很好玩，我們在晚上不用排隊的時候又再玩一次，仍然覺得很刺激呢！)
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31 March 2008 Monday
本來想到4-D劇場看『史力加』，不過看看提示板，竟然要輪候120分鐘之多呢！再走到『ET』館，也要排最少90分呀！於是又跑到『未來戰士2』那邊，告示板寫著要等60分鐘，似乎這個是最快可以玩到的遊戲。
跟著指示找排隊人龍的龍尾。拐了一個彎，又拐一個彎，再拐多一個彎，終於來到一個小花園，裡面分了十多廿行，讓輪候的遊客在這裡打蛇餅。我們來到時，龍尾已經在第七行了！
排了一個小時，人龍只動了兩次，大約相隔30分鐘，而每次都會有一大批人被安排入劇場內。終於在第三次移動時，我們可以入場了！入了場後，大夥便聚在一個大堂內，聽一位女演員的解說。
雖然我們全程都不明白女演員在說甚麼東東 ，不過看到在場的日本人個個都聽得捧腹大笑，相信這個表情十足的女演員應該解說得很有趣吧！
聽過大約十來分鐘的劇情提要後，便可以進入劇場就坐。幸運地選了對正銀幕的中間座位，帶上立體鏡後便正式開始。
電影裡的三個主角全部都親身拍攝呢！真人表演員和電影裡的角色互相穿插於幕前和銀幕上，劇情緊湊，而3D效果做得很流暢逼真，值得推介的一個節目！
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31 March 2008 Monday
上次到美國，因為加洲大火的關係，沒有機會到環球影城玩，這次來到日本，當然一定要到影城遊玩一番！
8時多便起程，原本以為選星期一這個非假期的日子，應該不會有太多遊客。誰知才9時多，往影城的列車全車都擠滿人，不單止小朋友多，大人青年都佷多，而且絕大部份都是日本人，難道大家都不用返工上學？
到達影城門口的售票處，真的嚇了一跳 ，怎麼會有這麼多人在排隊買入場卷呀！眼看入場的人數那麼多，於是決定多花數百日圓，買 express 套票。但是不論是4個還是7個遊戲的 express 已一早全部售罄了，真嚇人！
買入場卷已經花掉我們大半小時了，十時才正式開始這次影城之日。
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30 March 2008 Sunday
今晚決定吃得豪一點，到蟹道樂本店吃蟹。點了兩個套餐，一個是春天限量的，另一個則是華麗套餐。
還有忘了拍照的蟹膏，一點腥味都沒有，很鮮甜。
可能差不多到了打烊的時間吧，還未吃到一半，侍應姐姐便把其餘的幾道菜都全奉上，還不停地為我們收拾，令本來吃十分悠閒的我們，到最後要吃得十分匆忙，不能慢慢品嚐，有點可惜呢！
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30 March 2008 Sunday
黑門市場內的店舖都關得七七八八，所以很快便遊過一圈了。時間尚早又未覺肚餓，於是便先到數街之隔的電電城。
來到電電城，當然不能不去高達專門店啦！樓高兩層的專門店，有齊各式各樣跟高達有關的產品：不同比列的模型、首辦、海報、衣飾、DVD，樣樣齊全，看得很開心呢！最後，買了一盒高達模型，送給陞陞！
電電城的範圍不小，內裡有很多大大小小不同的電器店、電玩店、手機店、零件店，還有數層樓高的玩具店和漫畫店。
兩三個小時都只行了其中一部份而已。8時許，店舖都陸續關門休息了，週圍都靜靜的，唯有快快走回道頓堀吃晚飯。
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30 March 2008 Sunday
五時多來到黑門市場，一心想體驗當地的『街市』文化。
真是意想不到，下午五、六時應該是太太們為晚飯張羅的高峰時間，但市場內大部份的店舖都已關門休息了！難道這裡的人都是一大早便買好了晚飯的食材，還是星期天家家戶戶都外出上館子呢？
幸好有兩間較大的蔬果店仍在營業。看他們陳列的蔬菜品種又多又新鮮，而且價錢都很便宜呢！最引人注目的，就是放在門口的一櫃士多啤梨。春天是草莓的當造季節，新鮮採摘的果實又香又大粒，結實又紅潤，非常誘人！一盒才只售368円（已連稅），如此便宜，當然不能錯過啦，買了一盒今晚慢慢享用。
P.S. 晚上回酒店吃了半盒，真的好好好吃呀！一盒有十二粒，好抵買呢！
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30 March 2008 Sunday
抖足精神又再出發到附近的道具屋筋。
這一條小小的商店街，絕大部份店舖都是賣和食肆有關的用具，由碗筷、便當盒、爐灶、做章魚丸的模子，以至放在門口的招財貓和大燈籠都有得賣。
貨品林林種種，價錢有貴有平。一幅掛在食肆門口的藍色布簾和一盞紅色大燈籠，售價分別是十萬円和廿萬円（?!!），真是意想不到的昂貴！
然而，一個精緻漂亮的茶碗卻100円便有交易，好想買幾件帶回香港做茶碗蒸呢，不過還有幾天的行程，怕太快買太多東西，行李會很容易超重，所以最後還是放棄了。
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30 March 2008 Sunday
是下雨天的關係吧，大阪城公園四周都靜靜的。再加上天氣寒冷，公園內所見的櫻樹，大部份仍只是結著待放的花蕾，只有小數是開了花的，有點失望呢 。
跟著路牌的指示，沿著公園的小路，走到公園的中心，大阪城。
這座城堡其實是重新修建過的，看過旅遊書的介紹，裡面原來是用鋼筋水泥，更設有升降機可讓遊客方便地到達頂層，俯瞰大阪市的景色。
不過，天色灰暗暗，雨下得又大又密，就算上到頂層也看不清四周的風景。和朋友仔商量過後，大家都對這『現代化的古建築』興趣缺缺，還是省下600円的入場費吧。
轉到公園的另一角，這兒竟然有幾棵大櫻樹開著花呢！淡粉紅的櫻花，在密密細雨中，散發著淡淡的悽美，那又是另一番的味道。
風越來越寒，雨越下越大，穿了羽絨背心再加 Gore-tex 褸都仍冷得不停打震，不防水的褲子和鞋子都被雨打濕了，手腳凍得冰冰的。遊了兩個小時，實在支持不住了，還是先回洗店吃點東西，小休一會，暖身才繼續行程。
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30 March 2008 Sunday
昨晚邊喝啤酒邊看那聽不明白的電視節目，竟也能消磨到一時多才去睡，睡前又忘了預較鬧鐘，結果一睡便睡到差不多十時！幸好，今天的節目主要都是在大阪城和難波，所以時間尚算鬆動。
從酒店步行十多分鐘到達 JR 難波站。時間已差不多11時了，還未吃早餐的我們，已經餓得肚子打鼓，還是先找點吃的吧。看來看去，還是M記最划算。點了一個在香港沒有的蝦寶漢堡套餐，朋友仔則點了普普通通的雙層芝士漢堡餐。
日本人做事是出了名的認真，連放食物也有一定的排位，一絲不苟地排得整整齊齊，跟香港的亂七八糟，真的差很遠呢。
說回兩個套餐，價錢當然比香港貴啦，而份量跟香港的差不多，沒有美國的大和多。包包都是剛做好的，蝦寶非常香脆，內裡更有大大粒的海蝦肉，很有口感。至於薯條，真的做到外脆內軟，而且都沒有油味喔。朋友仔的芝士漢堡則中規中矩啦。
吃飽飽後，便正式起程出發到今天的第一站，大阪城公園。
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29 March 2008 Saturday
吃飽飽，又再有氣有力四周閒逛。走到一間叫 ampm 的便利店，打算買些補給品回酒店。
薯片和杯麵當然不能缺少。買了大裝的合味道海鮮杯麵，果然配料和麵量都十足呢。至於薯片，包裝袋說是自然結晶鹽，味道較淡，不過卻有很香的薯仔味。
朋友仔買了兩罐不同口味的麒麟啤，我覺得金色的麥芽100%較香甜好喝。
還買了一盒栗蓉焦糖布甸。栗子蓉又香又滑，焦糖布甸的甜度又剛剛好，真的好好味呀 ！可惜只賣淨最後一個......
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29 March 2008 Saturday
越夜越凍，所以取消了吃壽司的計劃，轉而尋找熱騰騰的食物。離開章魚丸店不久，路過一間小小的食店，客人都要坐在行人道上的tatame，而旁邊就排著一條長長的人龍。
店子門口掛著一條大青龍，原來它就是旅遊書上有介紹過的『金龍拉麵』。於是我們也加入這條人龍之中。
當輪候至差不多的時候，店員便走來示意我們先到自助售票機前，選購想吃的拉麵。
店裡只得普通拉麵和叉燒拉麵兩種，兩者的份量、湯底和配料都一樣，分別就在於前者賣600日圓一碗內有三塊叉燒，後者則賣有900日圓一碗內有六塊叉燒。精打細算的我，當然是選了普通拉麵啦。 :P
等了一會，兩碗滾熱的拉麵煮好了。是因為我們都太凍太餓了，還是這拉麵真的很好吃呢？三扒兩撥便吃得個碗底見天了，連湯都一滴不留呢！
濃熱的豬骨湯，加上澱粉，再加上泡菜和辣青瓜，吃完之後全身都溫暖了不少呢唷！
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29 March 2008 Saturday
在道頓堀川附近，有很多賣章魚丸的小檔，不過以這間排隊的人龍最長，品質應該相當不錯吧！
檔子小小，但卻有7、8個師傅不停地在做章魚丸，個個技術純熟快速，所以人龍雖然長，不過流量很快，不用久等便可以買到章魚丸。
一盒有分六粒、十粒和廿粒。買了一盒6粒，章魚丸個個都圓潤飽滿，淋面的醬汁濃淡適中，不會太咸。粉漿調較得剛好，口感軟軟的但又不會太流質。內裡大大粒的章魚粒是新鮮貨色，又爽又彈牙 ，好好味唷！
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29 March 2008 Saturday
因為各種的意外，令到步的時間較原訂的遲了兩個小時，以至今天下午的行程要順延至明天或取消了，真失望！
在酒店小休後便起行到附近閒逛。先到酒店後的固力果廣告板前，拍個照留念。想不到還未到6時，天已全黑。更意想不到的時，這裡的人會多得那麼恐佈！整條心齋橋筋都是人，人多得跟新年行花市一樣的多！好不容易才佔到一個有利的位置，拍到幾張沒有旁人入鏡的照片呢。
匆匆地拍過『到此一遊照』後，和朋友仔漫無目標地四處閒逛。這裡的的商店街，縱橫交錯的，條條驟眼看都很相似，不過仔細觀察又很不相同。走著看著，不知不覺走亂了，要拿出地圖看了好一會才知道自己的方位喔。
這裡有多不勝數的食肆和小吃店，也有些售賣著可愛別緻的精品配飾店，還有擠滿了人的彈珠店和夾毛公仔的遊戲店，當然小不了手信店和最受日本和香港女孩子歡迎的藥房啦！
走在熱鬧嘈吵的商店街，偶然轉入了一條小巷裡，卻是另一番景物！小巷裡有一間小小的神社，供奉著不知名的神祇。前來參拜的善信也不小，男女老幼都有，大家都有禮又安靜地一個跟一個地排隊洗手，再向石造神像潑點水，然後誠心拍手合十祈禱。那份安靜又詳和，跟小巷另一端的喧嘩仿似是兩個世界般！
神社附近，原來就是『夫婦善哉』，不過見它大門深鎖，裡面的店員都在收拾整理，應該是剛到了關門的時間吧。不過7點還未到耶，這麼早就關門休息？！無緣一試它著名的湯圓紅豆沙呢......
今晚的天氣不太穩定，吹著寒冷的北風，間中還有點雨。和朋友仔走了一會後，冷得手腳冰凍，還是先找點吃的，暖暖身，然後再逛！
（P.S. 往後的幾天，都曾多次想到『夫婦善哉』，不過走來走去，始終都找不到那條小巷和那間神社......那真是緣份呢！）
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29 March 2008 Saturday
買機票連酒店 package 時，agency 提供了一列酒店可供選擇。聽過網友們和其他朋友的意見，決定選擇這間位於難波新裝修的酒店 - Cross Hotel。
地理上，這酒店是挺方便的，徒步到JR、地下鐵和南海電鐵站，都可在15分鐘內到達。酒店附近便是著名的心齋橋筋、道頓崛川和大阪地標 ─ 固力果廣告板。
酒店正門以酒紅色作為主調，非常搶眼易見。
因為 package 已一早付清了4晚的房錢，所以 Check-in 的手續非簡單，填過個人資料便拿著鎖匙咭，到位於頂樓的房間去！
Package 內只可以選擇單人房或是 semi-double，不可以選較大的 double 房。不過 semi-double 也沒有想像中的細小，房間跟酒店網頁內的照片差不多，黑白為主色的簡約設計，乾淨整齊。窗外是道頓堀川的內街景，可遠望商店街裡的摩天輪和蟹道樂等建築。
房間內一應俱全，丹麥設計大師 Jacob Jensen 品牌的電話 、超薄高清電視、免費上網、電熱水煲、小雪櫃等等。不過，最吸引的卻是洗手間和浴室。
浴室的面積闊落，設有浴缸可浸浴外，更有日式沖身設備喔。至於洗手間呢，有一個功能多多的馬桶，得花上好一陣子詳閱酒店附上的說明書，才明白各個按鈕的用途呢！
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29 March 2008 Saturday
由機場往位於難波的酒店，乘搭南海電鐵是最快捷又最直接的方法。
剛好趕得及乘搭4點35分的特急列車。雖然車票較急行列車貴500円，不過時間上卻節省了不小，而且列車寬敞舒適，行車時又穩定寧靜。
40分鐘不到便由機場總站，到達難波總站，那數百円雖然付得有點肉痛，不過卻是值回票價的。
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29 March 2008 Saturday
經過兩個多小時的航程，飛機終於在下午3時多到達大阪的關西國際機場。
一下機便急步快行，想儘快辦好入境手續，不過卻是事與願違。
都不知道是人手不足，還是另有原因，入境大堂內就只有一位海關人員為外國遊客辦理入境手續，而另一邊的日本人入境櫃位，卻有5個之多呢！
等了差不多大半小時，日本國民都已全辦好入境手續了，這時有關方面才安排多兩位海關關員 ，去照顧我們這班等得頸也長了半尺的外國遊客。
雖然日本的工作人員一直都面帶笑容、禮貌週到，但畢竟是等得太久了，對於這個關西國際機場的印象打了點折扣呢！
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29 March 2008 Saturday
10時20分，所有乘客都已乖乖扣好安全帶，安坐在座位上，等待飛機起飛。
不過，一分鐘過去，十分鐘過去了，廿分鐘過去了，飛機仍停在停機坪上，完全沒有啟動的徵兆。
然後，三十分鐘過去了，乘客開始不耐煩而有點鼓譟 。這時，正機師終於開腔通知大家，因為要等候某些飛行文件，所以起飛時間會稍為延遲！
所謂的『稍為』原來是要繼續多等20多分鐘！呆等了良久，終於都聽到機師宣佈可以起飛，不過那已是原定時間後的一個小時了！
29 March 2008 Saturday
晨早6時便起來梳洗，然後再上網預先辦理好check-in手續，然後便出發往機場去。
一切手續都非常順利，離登機還有些時間，於是便到 food court 坐坐，試試大家樂新出的『尊貴』南冰洋魚柳早餐。
沒有期望，但仍然感到失望 ！魚柳完全沒有味道，炸得太乾又太硬。跟平常的魚柳早餐完全沒有分別，不過加上『南冰洋』三個字，便可以賣貴一點點，真懂得騙人！
時間差不多了，可以上機喇！
28 March 2008 Friday
明天一大早就要出發了，今晚邊執行李邊看電視。
因為日本的天氣仍然寒冷，所以我都多帶了幾件厚衫和羽絨背心。結果，放滿了一個行李箱......要多帶一個旅行袋準備載戰利品。
慢吞吞地弄到二時多，不過仍然不覺得倦。
靚靚櫻花，我來了！
27 March 2008 Thursday
籌備了差不多三個月的日本之旅，還有兩天便起行了，心情興奮又有點緊張。
上網看看櫻花情報，關西的櫻花開始開花了，希望可以看到滿開！
25 March 2008 Tuesday
待續......
24 March 2008 Monday
假期的最後一天，也是這四天以來天氣最好的一天，最適合戶外活動，於是便相約朋友仔到東涌乘搭昂坪360吊車，順道遊覽很久沒有踏足過的大澳。
因為今次的時間算是頗充裕，所以可以離開人多的大街，走入大澳的小巷，細看特色的棚屋。
因為最近很忙，所以相片仍在排期整理中，請稍後......
20 March 2008 Thursday
儲起了一年多的養份，我的紫羅蘭寶貝們，終於都再結出花蕾了，而且數目還不小呢！
天氣回暖，大大小小的紫羅蘭都相繼開花，開得又大又漂亮喔！
難得她們又再開花，當然要拍點相留念啦。不過相片仍在整理中，請稍後......
18 March 2008 Tuesday
減掉了6磅，不過只是達到目標的下限而己，於是過了兩天的冷河期後，便又再開始另一個12人計劃。希望能再減多點，回到以前的體重！
17 March 2008 Monday
12天的瘦身計劃，不單體重下降了，連胃口也小了一半。
平日lunch可以把一整碟『碟頭飯』清理得乾乾淨淨，但今天只吃了一半便已覺得飽，連身邊的同事們都覺得很驚訝呢！
16 March 2008 Sunday
12天嚴禁麵包和甜品，今天終於可以解禁！
為了好好慶祝一番，今天吃了幾款我愛吃的甜品和澱粉食物：菠蘿包、西多士、豆漿、粢飯，還有cheese cake！
好滿足呢 ！
15 March 2008 Saturday
終於完成了12天的瘦身計劃，成績算是不錯：腰圍減了一寸半，體重減了6磅。可惜，因為我懶惰沒有勤做運動，所以寸數減得不多，而且肌肉鬆鬆......
唉~~除了要決心吃小一點外，更要決心多做點運動呢。
12 March 2008 Wednesday
前任上司離開時，留下了幾盆種得很漂亮的盆栽，其中的一盆蟹爪蘭開了今年第二次花花！
蟹爪蘭開了很多朵花，顏色鮮紅，形態優美。希望她繼續努力，開更多更漂亮的花花。
為蟹爪蘭拍了些相，順便當是鏡頭測試。不過相片仍在整理中，請稍後......
10 March 2008 Monday
12天瘦身計劃過了一半，已經完全適應了。
雖然寸數沒有多大的變化，不過胃腩和肚腩平坦了，體重更減了5磅，成績不錯喔！
8 March 2008 Saturday
又敗家了，不過敗得很開心（基本上，每次敗家都是很開心的）！
終於都一償所願，買了支原廠的50mm f1.4大光圈鏡頭！
今晚試拍，效果真的非常好喔，好開心呢！
8 March 2008 Saturday
一覺睡至中午，只好將早午餐結合。數片煙肉、兩隻溏心蛋、數顆甜甜的車厘茄，還有一棵沙律生菜，再加一個西柚，就是我今天的豐富瘦身brunch！
7 March 2008 Friday
只是一個普通的雀局，何來『邪惡』呢？
『邪惡』的原因在於姐妹M 帶來的Royce 朱古力薯片，對於一個正在on diet 的人來說，這是多麼大的誘惑 ！
哈哈~~幸好我的忍耐力和自制力尚算不錯，不但意志沒有被動搖到，就連正眼也沒看過一眼呢！
我的堅持得到獎勵，就是成為這晚的贏家喔！
P.S. 要多姐妹Z的honey為我們做阿四，添茶切果送雪糕，真的好細心喔！
6 March 2008 Thursday
相隔了個半月，終於都再update一下我這個久違了的blog。
因為天氣寒冷，再加上患了差不多一個月大感冒，每天回到家，不是抱著暖風機 看電視，就是早早鑽進羽絨被內睡覺去 ，書桌上的電腦差不多完全處於冰封狀態 。
荒廢多時，對於這個網頁多少都有點內疚，今晚終於"的"起心肝，再次對著發光屏幕，努力地update過去個多月的網誌。懶散慣了，要再提起雙手，趕回一篇又一篇的網誌，除了是決心的考驗外，更是記憶力的考驗。
6 March 2008 Thursday
踏入第三天，算是開始適應這餐單，今天感覺到肚餓的時間推遲了，算是有點進步。
這兩晚都沒有再上磅，因為朋友仔說頭幾天磅沒有多大變化，所以不用再磅重，免得受數字的影響，似乎也合道理。
5 March 2008 Wednesday
今天是第二天，吃著跟昨天一樣的東西，依然經常感到肚餓。
看到office食物檯上的零食和糖，真有衝動想吃一點點呢，不過總算能控制到自己！
還有10天......
4 March 2008 Tuesday
今天收到MSC朋友仔的email，原來他上星期日榮升做爸爸了！恭喜恭喜！
Email內還附有他囡囡的照片，好可愛呢！
祝BB快高長大，健健康康，聰明伶俐，人見人愛！
4 March 2008 Tuesday
今年冬天很冷，自自然然地吃了很多高澱粉的食物，以保持體溫；再加上過年吃了不少年糕蘿蔔糕等，積聚了很多後備能源！
前些時一上磅，嚇了一跳 ，竟然已經到達了這個磅數！真的要"的"起心肝，努力地減減肥！
在網友的網誌中，發現她推介了一個為期12天的減肥餐單，再配合適量運動，對她很有效果，於是也就試試看。
這份餐單除了含澱粉和糖的食物不能吃之外，所有肉類和蔬菜都可以吃。看似沒有難度，但其實對我來說難度頗高，因為粥粉麵飯和麵包都是我愛吃的食物，要12天不沾半點可是要很高的定力呢 ，而且不吃點澱粉，肚子好像很快便會餓喔，真怕自己會捱不夠兩天便叫停！
不過既然決定了，就試試看吧！
今天是第一天，早餐吃了半個西柚+兩隻烚蛋+兩片煙肉，份量算是足夠，飽肚感覺維持至中午。午餐又吃半個西柚+一盒自製的水浸吞拿魚蕃茄生菜沙律，剛吃完時確是挺飽的，但3時多肚子便開始打鼓了。
是日晚餐 ，吃了整隻貴妃雞胸、半斤菜心、兩個大蕃茄，還有半個西柚。因為晚餐吃得夠豐富，所以至睡覺前才開始感到小許肚餓。今晚也做了少量簡單輕巧的伸展運動 ，感覺不錯喔。
網友的經驗，頭三天是最難過的，很多時都想放棄，因此一定要常常替自己加油！
加油呀，只差11天便完成！
1 March 2008 Saturday
好姐妹M的office搬到大老遠的天水圍，而且office hours 更改為晏3晚11，如果照舊星期五晚gathering的話，她一定不能出席。所以由這個月起，好姐妹每月聚會就改為星期六或星期日，由吃晚餐改為吃brunch！
這次選了位於IFC II 4樓露天平台上的 RED。天氣非常好，風和日麗，在這種暖和的天氣下吃個露天brunch，感覺寫意。
 因為記錯了時間，本來12點的約會，我竟然11點就到達，餐廳尚未開門營業呢，只好在平台四周走走，隨處拍拍照，到差不多到約定的時間，才回餐廳坐下來等姐妹們。
選了室外角落裡的一張長檯，這樣大家就可以開懷說笑而又不會影響到其他人。
室外座位是屬於公眾地方，餐廳為免抵觸條例，於是室外部份差不多是全自助的，客人要親自到櫃面點菜，自取餐具、飲品和食品，唯一不用自助的，就是清理用餐後的檯面。這個安排雖然有點麻煩，不過還是可以理解的。
今日最受姐妹歡迎的，是big boy brunch，有炒蛋、肉腸、多士、焗豆、炸薯絲、焗茄、煙肉、磨菇等，真的好豐富喔！另外有人點了煙三文魚pancake，以及荷蘭汁煙肉水煮蛋，只看外觀也覺得很美味唷。我就點了 3-egg omelette，內有磨菇粒、煙肉、蕃茄粒、甜粟米、cheddar cheese 和 mozzarella cheese，還拌有炸薯條沙律。
不經不過便消磨了兩個多小時，由只得三幾個客人，到差不多滿坐。絕大部份都是外國人，清閒地喝著咖啡看書看報紙，或是寫意地邊喝香檳邊欣賞維港景色。我們呢，當然是吃喝說笑啦，不過大家今天也相當顧及儀態，斯斯文文的，沒有失禮喔。
在和暖的陽光下，面對著維港，吃著豐富的brunch，和三五知己來個愉快聚會，好一個悠閒愝意的週末！
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