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30 September 2006 Saturday
:: 告別香格里拉 ::
清晨6時許，天還未亮，氣溫很低，呼吸時都噴出輕煙。在領隊先生辦理check-out的手續時，酒店的侍者們送給我們每人一條雪白的哈達，並祝福我們一路平安。這麼窩心的賓館，下次有機會再來時，一定會來投宿的。
迪慶機場很細小，旅客們都要親自走到停機坪上登機。走在3300多米海拔的停機坪上，雲兒都近得好像可以伸手可及，有些更好像在身邊經過呢！
飛機只需略為爬升，便已進入雲層之中了。45分鐘的機程，我們又再次來到昆明。
:: 昆明購物日 ::
在雲南的最後一天，導遊和領隊當然不會放過我們啦。先帶我們到七彩雲南買土特產作為手信，然後又帶大家到茶館買雲南名產普洱茶。再來便是推介另一名產 ─ 宣威火腿。
或許大家在這幾天都沒有機會好好shopping，所以各人的反應也很好，尤其是女士們，更是一袋二袋的，滿載而歸！
29 September 2006 Friday
:: 長江第一灣 ::
長江上游的金沙江，經西藏流至麗江的石鼓鎮時，突然折向東北，形成一個壯觀的U形大彎，人稱「長江第一灣」。從旅遊書上看到它的相片，真是壯麗！可惜，今天來到時實在令我非常失望！
要看到如旅遊書上的景色，必需要到又高又遠的山上才可看到！可是我們所處的只是前往香格里拉途中的一個景點，位置根本不夠高，完全看不到第一灣的全景氣勢。
結果，我們看到的，跟一條普通的河流無甚分別。與其說是景點，倒不如說是中途站，借廁所一用的地點還來得貼切！
:: 虎跳峽 ::
虎跳峽是位於玉龍雪山與哈巴雪山之間的一個峽谷。為於兩
座3千多米高的雪山之間，令它成為世上落差最大的峽谷！江面由最寬80米收窄至30米，形成一個水流很急的險灘。峽谷分為上、中、下三部份，氣勢各有不同，今天要參觀的是位於香格里拉的上虎跳。
相傳猛虎借助江中大石一躍而過峽谷，故此得名「虎跳峽」。而被猛虎踏腳的大石，則命名為「虎跳石」。
到上虎跳要先下約500級樓梯才可到達谷底觀景台。一面往下走，看著這氣勢非凡的大自然奇景越來越接近，心跳得也越來越快！
終於可以親眼看到、親耳聽到、更親身感受到這峽谷的壯麗：江水澎湃，拍打在江中心的虎跳石上，激起達數米高的浪花，極之壯觀；怒吼似的水聲，大得連旁人說話都聽不清楚，很有迫力；人站在觀景台上，仍能感到腳下凶湧的江水，拍打著兩岸大石時所造成的搖晃，非常震撼！
來時下了500多級樓梯，回程時當然要再踏上這500多級啦，真是一樁慘事！人已在海拔3000多米上，氧氣稀薄，越上越辛苦，越上越氣喘......最後數十級，已喘得不能說話，雙腳連提起的力都不夠，只能以扶手借力把整個人拉上，免免強強，連拉帶拖地慢慢爬回旅遊車上。
又一次要佩服同團的70多歲伯伯，他不單止走完全程，而且走到頂時仍可中氣十足地說話，體魄真的十分強健，實在不可小看老人家喔！
:: 納帕海 ::
納帕海不是海，是湖，但又不全是湖......到底是甚麼？
雨季時，這裡積水成一個湖，高原人因為從未見過真正的大海，而誤把湖叫作海。到了旱季時湖水乾涸，長出花草，變成一個大草原，納帕海變成了納帕草原，週而復始。
雖然9月的香格里拉仍是雨季，但已到尾聲，所以放眼所見的納帕海是一片很大很大的草原。天公造美，到達的時候天氣好得不得了。陽光普照，藍天白雲再加青青草原，令我們這一班城市人都看傻了眼！
導遊說我們可以租一匹馬騎到草原中心去看一看，拍拍照。其他的團友都怕馬兒不馴而不敢上馬，只有我和另外7位團友膽粗粗的，第一時間騎上馬背，由當地藏民牽著走到草原。
8匹馬，2個看馬人只牽著4位女士騎的馬，其餘4匹馬兒則任牠們由自由發揮！我們幾個女子，騎在馬背上已是興奮得很，再看著在前面的4位男團友，僵直地坐在馬背上那擔心的樣子，逗得我們又叫又笑的，好好玩呀！哈哈哈~~~~~~ ^o^
走到草原中心位置，大家都急不及待要下馬拍照。對著這麼迷人的大草原，指定動作就是不停地按下快門，不要錯過任何一個角度。大家都知道無論攝影技術怎樣普通，拍出來的都會是一幅漂亮的作品！
15分鐘很快便過去，又是回程的時間。看馬的男孩一一地扶我們上馬，因為這次沒有踏馬級的幫助，所以上馬時有點吃力，還差點掉下來呢，幸好有驚無險。
馬兒好像很懂性的知道我們要回程了，所以在最後一小段路時，竟然小跑起來，進行了一場小型賽馬呢！嚇得我們又叫又笑，盡興而回，這30元真是物有所值！
:: 龜山公園 ::
因為松贊林寺現在不招待團體遊客，所以我們改往龜山公園和附近的藏經閣。龜山公園並不大，只在一座小山丘上，而且現在又正是維修中，四周都是碎石，大大減低我們遊覽的興趣。
不過，那號稱世界最大的戶外經輪卻甚有看頭。真的很大呢，要數個大漢合力才能把它轉動。我們一班人也學著當地藏民，圍著經輪轉3個圈，以求平安。
:: 建塘賓館 ::
龜山公園之後，我們先到酒店放下行李，小休一會再晚餐去。
下榻的是一間叫建塘的藏式賓館。位於一個小平原上，週圍一兩公里都沒有任何建築物，自成一角！因為新開業不久，設施都仍很新淨。
一進大門，看到的不是富麗堂皇的大堂，而是一個雅緻舒服，很有渡假感覺的大廳。其中兩位待者跟領導先生處理著check-in 的事宜，而另外的兩位就為我們每一位團友端上熱熱的薑茶。
剛才納帕海雖然陽光猛烈，但風勢很大，吹來的風又冷又乾，鼻子和喉嚨早已投訴了。接過這熱薑茶，一口喝下，即時舒服了很多，對賓館這窩心的接待，很感動呢！
分配好房間後，大家都急不及待上房去了。賓館只得兩層高，我和另外2對較熟的團友被分配到2樓。一進房，內裡的裝修令大家都感到非常驚喜：床是藏式的榻榻米，配上藏式的帳幡；床邊有一張小案，上面放有一盞香薰燈和一枝焚香；浴室內的shampoo和淋浴露都是放在兩個可愛的陶壺內，即棄的牙刷牙膏，則放在一個藏式的小包包內，好可愛呀！在這裡，完全不覺得身在原始的香格里拉高原，反而覺得是置身在峇里的spa house中呢！
:: 藏民家訪 ::
這晚的節目，就是到一個藏民家中探訪。
一下車，這家藏民便送上一小杯青棵酒和哈達。為了表示禮貌和多謝，一口喝下這杯青棵酒，向主人家說聲"札西德勒"（意思是吉祥，是導遊姐姐教的），之後便跟大隊進入大廳。
原來來家訪的都不只我們這一團人，還有其他團體，不過香港人的就只有我們這一團。這個大廳真的很大，坐了百多人，很是熱鬧！
一坐下，主人家的子女們便過來招待我們，為我們每人倒滿一杯子的青棵酒和一碗的酥油茶。然後教我們如何吃他們特有的乳酪、青棵粒和青棵粉。
酥油茶有點像喝肥膩的豬骨湯，味道還可接受，沒有想像中的那麼難入口。青棵酒呢，有點像喝Tequila，酒味香醇。喝這酒前喝點酥油茶，較不易醉喔！青棵粒的味道頗香，不過有點硬。
大家坐好後，主人家便開始各項的娛賓節目：唱傳統的藏民歌、跳傳統的藏舞等。表演十分精彩，大家都報以熱烈的掌聲和不停地喊著藏語：哎蘇、哎蘇、哎哎蘇（意思是：很好，很捧，再來一次！）氣氛很高漲呢，有些人甚至走到大廳中心，跟著他們一起跳群舞！
玩了一整晚，大家都盡興而歸。真的要多謝主人家和她8位子女，4位卓瑪（女子）和4位札西（男子）。他們又要做待者招待我們，為我們加茶添酒，又要唱歌跳舞，很能幹喔。
:: 星空下的香格里拉 ::
因為酒店四周都沒有任何建築物和燈光，所以晚上只需抬頭便可以看到漫天的繁星！
從來都未看過這麼多星星，也不能想像天空可以有這麼多星星，真的感動到得無話可說！
點著香薰，靜靜地坐在窗前看著滿天繁星，就這樣寧靜地渡過了在香格里拉的晚上。
28 September 2006 Thursday
:: 千年古鎮 ─ 白沙鎮 ::
大研鎮是麗江名氣最大的古城，不過這裡尚有另外3個千年古鎮，其中一個是白沙鎮。這鎮最著名的是它內有3幅千年的壁畫，畫中的內容集合了藏傳佛教、漢傳佛教和道教。
這裡本來有百幅這樣的壁畫，就算經歷千年，地震戰火後仍能保存良好。可惜，一場文革卻幾乎盡毀，就只剩下現在這3幅。雖然尚存，但已被破壞得體無完膚，壁畫只是能免強看到部份佛像。實在很可惜呢！
:: 玉峰寺 ::
往玉龍雪山的途中，經過玉峰寺，它是一所屬於密宗的喇嘛寺，寧靜地座落於一座高山上。
到玉峰寺其實主要是看一棵300多歲仍能每年盛開茶花的山茶樹。不過現在卻並非開花的季節，所以只是看到一大棵山茶樹而已。
匆匆地來，也匆匆地走，因為我們還要趕往雪山呢！
:: 玉龍雪山 雲杉坪 ::
這趙雲南之旅的另一個種點項目，就是登上玉龍雪山的雲杉坪。它是雪山半山腰位置，海拔為3200米左右，被千年雲杉所環繞，故名『雲杉坪』。
從山下排隊搭索道上山，雖然有過上次在九鄉乘索道的經驗，不過這次仍感到相當興奮，因為這次所看到的風景更遠更多更漂亮呢！索道之後，沿著小徑走20分鐘看到一片隱藏於原始雲杉林中的廣闊草坪，這就是雲杉坪。
本來晴天無雲的日子，在這裡已可看到終年積雪的峰頂。可惜，這幾天的天氣都不太好，不是下著密密的細雨，雪山頂都躲在厚厚的雲層裡，實在有點失望！
不過，慢步在木板小路上（因為怕走得太快會有高山反應），細雨中圍繞草坪走了一個圈（因為有一個小時自由活動），看著矇矓中的雪山，又是另一滋味吧。
:: 白水河 ::
白水河是到雲杉坪的必經之路。這是一條玉龍雪山上的雪水所匯成的河流。這河水非常清澈明淨，親身感受河水的溫度，果然是刺骨的冰冷。
河上有數頭秏牛，長時間浸在河水中供人拍照，或租給遊人騎著拍照。河水如此冰凍，真替這幾頭牛感到可憐！
:: 再訪古城 ::
晚飯之後，又是自由活動的時間。無所事事，今晚又再度到訪古城。這次由另一個入口進入，打算由民居位置走到四方街，再經大街走出古城的。
誰知走了一半路便開始下起大雨來，衣服鞋物都濕了。雨中的石板路十分濕滑，每一步都要行得很小心，真的是寸步艱難！
晚上的古城，除了大街和遊客區外，其他地方的燈光都是暗暗的，要認路和辦別方向都有一定的難度。一路走著，都有點擔心會否迷路......幸好，跟著指示牌走，最後終於找到往四方街的出口，完成了這次一個小小的『探險』。
27 September 2006 Wednesday
:: 寧靜清雅 ─ 黑龍潭 ::
一大早，告別了大理古城，向著麗江出發，車程約3個多小時，午飯時間便到達。這次接待我們的當地導遊是一位名叫 Diasy 的納西族少女。
首站是黑龍潭公園。那裡沒有黑龍，但有很多的黑鯉魚，據說是黑龍的子子孫孫們，所以當地人都不會捕捉牠們，以免觸怒神靈。
有沒有黑龍都不重要，因為這公園本身已很吸引。湖水清澈，亭台樓閣，古典樸實，沿潭水而建的小道而行，潭畔長滿花草樹木，甚有詩意，寧靜又優美。夏天可遠望玉龍雪山那長年積雪的峰頂，雪山更會倒影在平靜如鏡的湖面上呢！可惜，現在是雨季，雪山躲在厚厚的雲中。
因為麗江主要是納西族人的聚居地，而這一族又有自己的文化和文字 ─ 東巴文，現存最古老的象形文字，所以這公園裡也設有數個館子，介紹東巴文以及納西族的獨有文化。
雨季的麗江果然是陰晴不定，方才還是陽光普照的，但轉眼卻下起雨來。細雨不斷，到我們離開時，雨勢更越下越大呢！
:: 世界文化遺產 ─ 麗江大研古城 ::
十年前的一場大地震，震毀了不少麗江的樓房，讓本來已貧窮的麗江，苦上加苦；但同時又給麗江震出一條生路，讓世人發現到這保存得十分完整的古城，造就了今時今日每年吸引著數以十萬計遊客，有東方瑞士之稱的麗江。
麗江古城又名大研鎮，由宋朝時便開始建造，距今已有800多年的歷史。這是一個沒有城牆和城門的古城。相傳麗江古時的統治者（土司）是姓『木』的，若築起城牆就成了一個不吉利的『困』字，所以城口以一兩個大水車作為標記。
這裡比大理古城更繁華，尤其是古城的中心 ─ 四方街。它是由整齊繁華的舖面所圍成的一個小型廣場，分有四條向四周放射的主街，每條主街又分出許多小街小巷。其中一條主街，便是通往著名的酒吧街。當地居民都喜歡在這小廣場內載歌載舞，自娛一番，遊客則好奇地圍觀，非常熱鬧。
選了一條往民居那邊的主街，沿途的風貌慢慢地起了變化。起初的數段小巷，仍是以售買紀念品和小吃的店鋪為主。不過再多走數條小巷，便慢慢轉為民房和客棧賓館了，氣氛也由喧鬧慢慢變得寧靜。
這裡的客棧都各具特色：有的古雅精緻、有的清新簡樸，各為不同品味的遊客所好。在這裡投宿一宵並不很貴，約為$300一晚（非旺季），寫明每天更換床單被套，還有熱水供應，好像不錯呢！難怪吸引到很多外國的自由行客入住。除了客棧，這兒還有很多自由藝術家的展覽館。這些小型藝術館不收門票，只要有興趣都可隨便入內參觀，觀看他們的作品，甚至觀看他們現場創作呢！
走在古城四通八達的石板小巷，突然下起大雨來，雖然帶備了雨具，但是雨勢實在大得令人寸步難行，唯有在一間小店內避一避雨。果然是陰晴不定的麗江。等了一會，雨勢變小了，又是起程的時候。但大雨後走在五彩花石舖成的巷道上，真是十分吃力，一不小心便會滑得個四腳朝天呢！
轉了一個圈，回到四方街，選了另外一條主街走。這條街有上大部份都是食肆，咖啡室等。店舖和大街之間隔著小河道，需要走上小木板橋才能進入店中。食客坐在河邊的位置，可以邊吃邊欣賞對岸的景色，更可觀賞河道上的魚兒，真是賞心樂事。不過食物的味道如何，則是見人見智。
又再回到四方街，這次選了往酒吧街。一條河道，將酒吧街一分為二邊。兩邊酒吧食肆林立，不過可能因為仍是大白天，所以光顧酒吧的人並不多，待應們都在店前閒談著。
匆匆兩個小時，實在並不足夠參觀這個古城，幸好這晚並沒有其他節目，所以便相約其他團友，打算晚飯後再到訪古城，感受她另一種截然不同的氣氛！
:: 大紅燈籠高高掛 ─ 晚上的古城 ::
晚上的酒吧街，跟白天的完全不同。食肆酒吧都點起了紅紅的燈籠，四周都是遊客，每間酒吧都擠得水洩不通。河道兩邊酒吧內的客人和侍應，會互相對唱，非常熱鬧！
逛了一個圈，我們一行10多人選了其中一間最熱鬧，氣氛最好的一間。因為地下一層已客滿了，我們只好坐在2樓，不過仍然感受到樓下的興奮。
點了2枝紅酒（長城干紅），一碟瓜子（有點格格不入的小食）和兩碟pizza，每人盛惠30多元，食物味道一般，但價錢比想像中便宜。一班年輕人酒過兩巡，很快大家便混熟了，有講有笑，開開心心地過了在麗江的第一晚。
26 September 2006 Tuesday
:: 千年古? ─ 三塔 ::
因為昨天的塞車，令我們在大理的時間小了半天，所以今天的行程十分緊密，務求追回落後了的時間。
一大早，我們便到位於蒼山與洱海之間崇聖寺，看看古老的三座佛塔。古代的南紹國和大理國都是尊崇佛教的國家，這些佛塔就是當時國家的宗教中心，也是國皇頌經禮佛的地方。
這三塔中，以中間那座最為古老又最大，它是建於唐朝時期的南紹國。而另外的兩座則較為年輕也較小，建於宋朝時期的大理國。因為曾經發生過多次強烈的地震，小的兩座塔已經傾斜了不少，所以每座塔的附近都設有監察器，隨時留意它們的傾斜度。三塔的背後，是數座有關這三塔的展覽館，存放著在這三塔內發現的佛像、法器和其他文物等，也介紹了南紹和大理的簡史。
崇聖寺的地勢較高，可以飽覽城中的景致，更可遠眺蒼山和洱海的景色。但可惜一整個早上都下著密密的細雨，美景都隱沒在煙雨中。雖然有點可惜，但又令人有另一番的感受，綿綿細雨，好像在為我們這班城市人好好地洗刷一番，使人身心都變得清新了不少。
:: 白族人家 - 喜州嚴家院 ::
離開崇聖寺，約20分鐘的車程便到達喜州。這是大理古時的一個經濟繁榮的重鎮。居民主要以白族為主，保存了最多又最好的白族民居建築群，其中以嚴家宅最具代表性。
嚴家宅本來是一座白族富人的大宅，不過現在已改為一個遊覽景點。它是一座典型的白族樓房，佈局看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的庭院格局。白族的房子，每家都有一塊大大的白牆，繪有花鳥圖案作裝飾，令房子變得很有秀氣。這片白牆原來不只是裝飾那麼簡單，它更可以把陽光反射入屋內，增加院子內另外三邊的光照度。細看宅內的樑柱、門窗還有簷角上精緻巧手的雕花，可見白族人都很注重家居裝飾。
參觀過大宅後，我們便被安排到大?觀看由白族的金花（少女）和阿鵬（少年）表演的傳統歌舞，以及品嚐三道茶。一苦二甜三回甘的三道茶，是沿自於南紹國的宮廷茶宴，是白族待客的最高禮儀，也是人生哲學的一課。
第一道是一杯苦茶，它是用把綠茶放進一隻在火盆上烤熱了的小陶罐，作數百次的上下抖動後，再加入沸水而泡成的，茶色如琥珀般晶瑩，馥郁醇厚。第二道是甜茶，茶中加入大理特產的乳扇（當地芝士）、核桃仁和紅糖而成，味道很甜，似吃糖水多於吃茶。第三道是回甘茶，茶內加入蜂蜜、花椒、薑、桂皮，甜中帶辣。先苦後甜再回味，人生的真味和深意，不就是此意嗎？
:: 沒有蝴蝶的蝴蝶泉 ::
午飯後的第一個節目，便是到蝴蝶泉。
下車時，大家發現在入口處有一隻大綿羊拉著一輛小小帳篷車，樣子很可愛，身旁站著一個好像是趕羊的男人。於是大家便拿起相機，紛紛為綿羊拍照，誰知那男人突然向著我們大罵起來，更拿起鞭子作勢要追打我的樣子！
原來，那隻羊是收費佈景板，每次要收費2元，所以那男人當然要追打我們這一班影相不付錢的外來人啦。
早上的綿綿煙雨後，下午又是藍天白雲，陽光普照。走在往泉眼的竹林路上，感覺清新宜人。蝴蝶泉其實是一個清澈透藍的深潭，之上長有一棵橫生大樹。據說春天花開之時，這裡聚集成千上萬隻蝴蝶，一隻接一隻地掛在樹幹上，場面壯觀，因而得名蝴蝶泉。
可惜，導遊指這只是一個傳說，很多在這裡住上了幾代的居民都從未看過這奇景呢，而蝴蝶泉就只在溫室裡才能看到最多的蝴蝶！
:: 古城大理 ::
終於來到今天的重點，大理古城！整個下午都是我們的自由時間，大家可以輕輕鬆鬆地在古城內自由遊覽。
大理古城始建於明初，簡稱“榆城”。保存有南、北兩座城樓以及城牆，街道都是南北、東西走向，屬於典型的棋盤式設計。兩座城樓之間的大街是古城的中心地帶，遊人不絕，非常熱鬧，而兩旁都是很古式古香的商店，售賣著手工藝品、銀器、茶葉等。
這條大街並不算長，約20多分鐘便可由一邊城樓走到另一邊的城樓。時間尚早，於是拐了一個彎，走入民居小巷中，看看古城居民的生活。
那是另一番的景觀。大街繁華熱鬧，兩邊的樓房都古典精細，好像走在古時的繁盛大理國之中，但有點刻意營造的人工化感覺。然而小巷民居卻寧靜樸實，房子雖然粗糙，但卻流露出古城真實的一面，沒有半點造作。人們過著的是閒憩簡單的生活，不忙不趕，令我這個城市人也放慢了腳步，感受著她們生活上的閒息。
就這樣邊走邊看，不知不覺便是個多小時，差點忘記了集合的時間。於是匆匆忙忙地跑回大街，剛巧路過當地的一間學校，恰巧又遇上了他們的放學時間，突然整條街上都擠滿了穿著藍色校服的學生們！在人頭湧湧又趕時間的情況下，我發揮了香港人的特性，左穿右插，三步夾成一步，滿頭大汗地走著......真是一個奇怪的畫面，我也覺得自己很滑稽！
終於都回到大隊了，當然是最後一個歸隊啦。 -_-" 還好，下一個節目是回酒店吃晚餐，不至於阻誤了大家的行程。
:: 蝴蝶之夢 ::
晚上的大理古城是沒有夜生活的，店舖都在天黑前關舖。我們的大理導遊（但他不是白族人，是回族人喔）於是推介我們晚上到大理新城（下關）欣賞一場歌舞表演
─ 蝴蝶之夢。因為太早吃完晚飯，呆在酒店又無所事事，而且導遊和領導先生都極力推介，所以雖然票價一點都不便宜(盛惠人民幣$180!!)，但大家仍決定一同去觀看。
據導遊先生的解說，這場歌舞製作很認真，當地政府投資了2千多萬，籌備了兩年多，去年才正式公演的。演出以來，每晚都坐無虛席，而且大獲好評，更獲?無數呢。尚未看表演，我不知是否如他所說的那麼好，但肯定的是門票的收入一定非常可觀。
當晚，我們買的是較前的VIP位置，而我更幸運地坐在正中央，所以看得很清楚呢。果然是全院滿坐，連二樓的陽台位也坐滿了人。除了我們這一團外，更遇到另一個香港團，還有數個外國旅遊團和國內的團體。
表演全長一個半小時，分為5部份，以一首當地的著名歌曲：『大理三月好風光』穿插於各部份，表現大理各族的風情。表演的確精彩，舞台、燈光、服飾，以至表演者的技巧和姿色都很有水準。印象最深刻的，是孔雀
舞（真的是栩栩如生喔!）、火把節（感受到火焰的熱氣和嗅到點點的氣油味!）、雙人空中繩索表演（全場掌聲如雷，真的好勵害呢!）。算是值回票價的。
25 September 2006 Monday
:: 地下溶洞 - 九鄉 ::
早餐後，一團人便乘個多小時旅遊車，往位於昆明市東面九十公里宜良縣九鄉彝族鄉內的地下溶洞群
─ 『九鄉』。這裡主要分為地面的河谷和地下溶洞兩部份。
我們由位處山腰的景區入口乘電梯到達第一個境點『蔭翠峽』。這是一個峽谷河道，我們一行27人被安排乘坐3隻小艇遊覽這條位於峽谷底的河道。因為乘船遊人不少，而且上船和下船都是在同一個通道上，混亂中差點跟了另外一個旅行團上了另外一隻小艇呢！幸好領導先生目光銳利，快快把我捉回大隊，我才不至走失呢。 :P
一上小艇，還未坐定，工作人員便遞上一枝木槳給我和另外一位團友，叫我們負責船頭的工作，而他自己則走到船尾掌舵。天啊，我連游水都不曉得，怎會懂得船呢！但既然槳在手中，就免為其難地划了數槳。真不容易呀，木槳很重，又難掌握，而且又逆水行舟，所以划來划去都是慢慢的。結果，坐我後面的一位男團友看不過去了，拔『手』相助，我當然快快地將重任交給他。還是拿相機舒服！
船划到峽谷中，近距離地看到，甚至摸到河道兩邊嶙峋的峽崖，很有真實感呢！到了峽谷的前半段水深約15米的地方，小艇便調頭回航，全程約只有7-8分鐘，有點意猶未盡。
原碼頭上岸後，沿水流方向走，便是溶洞的入口。窄窄的入口，剛好夠一個人通過，回頭一看，見兩邊峭壁之間的峽縫透出的光，很有一線天的感覺呢。繼續往前行不久，進入了另一個溶洞，忽然變得豁然開朗。洞頂是一大片又平又滑的大岩石，像是天然的天花，洞內的空間十分廣闊，是一個超巨大的天然演奏廳。據說，曾發現過原始人在這洞居住過的痕跡，所以這裡也順理成章地成為一個介紹先民生活的小型博物館了。這兒也展示著一種罕見的魚，它們身長只有16cm長，因長期居住在黑暗的溶洞中，所以雙眼退化而變成了盲魚。
再往前走便看到兩條瀑布，導遊說這就是非常罕有的地下溶洞瀑布，也是著名的『雌雄瀑布』。一條看上較粗礦的是雄瀑布，另一條較溫婉的是雌瀑布~~~我可不大懂得分辨，反正覺得她頗有美感就是了。
過了瀑布，穿過小石橋，便到達有地下棉花堡之稱的『神田』。含豐富石灰質的地下泉水，千百萬年來不停地積聚和沖刷，形成了一層層外表平滑，層次分明的石灰岩級。好喜歡這種像梯田般的天然奇景，再加上用了七彩射燈照射著，令它散發著虛幻的感覺！
沿著指示牌往索道去，沿路有上有落，有小路有梯級，有大射燈有小燈泡......最辛苦的一段是最後200米的路程，因為這段路又長又峭，梯級又多又密，而且燈光很暗，所以大家都行得很小心。還好，這段路
是有轎子出租的，年紀較大的團友都坐上轎子，由轎夫們抬到索道站。不過，團友中年紀最大的伯伯，應該有70來歲了，但仍堅持自己一步一步走完全程，到了終點索道站時，竟然看不到一點疲累和喘氣，真的不得不佩服伯伯的體魄！反觀我們這班年青力壯的後生們，個個都氣來氣喘，差點說不出話來呢！
所謂的索道，其實就是吊車。這裡的吊車很開放，只是用數條鐵枝圍著，起初都有點怕，擔心是否安全，會不會掉下去......不過坐上去之後，之前的擔心都忘記了，只感到很刺激！因為只有數條鐵枝，所以四周的風景都可以望得清清楚楚，藍天白雲再加上青青山林，腳下離地百尺，有點像飛的感覺！
索道的終點站，也就是九鄉旅遊區的出入口，表示著我們這趟歷時兩個多小時，緊張刺激兼而有之的溶洞探索之旅也到終點了。等齊團友各人後，又再起程到下一個大景點 ─ 用午膳的飯店。
:: 喀斯特地貌 - 石林 ::
石林這景點本來並沒有包括在行程中的，是一個自費項目。不過，團友們都說到了雲南，沒理有不到石林看看。於是，我們全團都決定臨時加插石林之行，晚一點才往大理。
石林以典型的喀斯特地貌而聞名。在二億七千萬年前，這裡仍是一片汪洋大海，後來由於地殼變動，海底上升而變成陸地，再經雨水不斷地溶蝕、沖刷和風化，在二千萬年前形成了這些石峰、石柱、石群、石花等......遠望猶如一片石森林，因而得名為「石林」。
以石聞名，當然有很多奇石啦：有些石頭被另外兩塊大石夾在中間，搖搖地懸於半空；有兩塊大石中間的夾縫，只免強夠一個不太肥胖的人側身而過；有些石塊像一隻大海龜，有些像劍，有些像鞋印，有些像豎起的姆指......千奇百怪。不過，要數最著名的一塊大石，要算是人工湖上的『阿斯瑪』吧！但是，或許我真的太欠缺想像力，我可怎樣也看不明這塊大石那兒像一個少女呢?!
其實『阿斯瑪』是當地彝族對女子的稱呼。在石林旅遊區中，有很多著上了鮮艷漂亮的傳統服裝的阿斯瑪，她們都是這景區內的響導，也是收費佈景板，跟她們拍照是要收費的喔，所以只好鬼鬼祟祟地遠距離偷拍了兩張便匆匆離去。
:: 往大理 ::
走了很多路，終於完成了今天的地質學之旅。大家都帶著疲憊的身軀待在車上，希望在未來數小時的車程中好好休息，待到達大理古城後有足夠的精神再到處逛逛。本來預計用個多小時車程由石林回到昆明，再用4個小時的車程由昆明到大理，即大約黃昏7時許便會到達大理古城。結果，人算不如天算......
我們用了2個小時由石林回昆明，也用了4小時由昆明經高速公路到大理。但是我們卻在昆明市中心內塞了個2個多小時車！為什麼會塞車，我們也不知道，只知並沒有發生交通意外。車行得很慢，行行停停的。
結果我們用了8個多小時(!)才到達大理。抵達酒店的時候，已是9:30pm。大家都餓得手腳無力，又被困得木無表情。只顧著快快吃飽，然後回房間好好沖一個熱水浴！
雖然這8個多小時的車程確是累人，但沿途的風光很漂亮，到處都是種滿禾稻、粟米的梯田，很值得欣賞。而且，晚上坐在車內，看著那一片我從未看過如此多星星的夜空，一天的疲累都給忘記了，我反而有點點想不要太早到大理，讓我多看看這星空呢！
24 September 2006 Sunday
:: 初到春城 ::
昆明素有『春城』的美譽，四季如春，氣候宜人；當然雨水也不少，尤其是每年6-10月的雨季，更會經常突然下起大雨，而且氣溫會急降5度或以上。不過一陣驟雨過後，又是晴天白雲。
12:35pm扺達昆明機場，天色陰陰的，但幸好今天並沒有下雨。氣溫約21度，身穿短袖衫，清風送爽，非常舒服。
接待我們的是一位名叫阿雪的當地女導遊。首站便到市中心最大的免費公園─『翠湖公園』遊覽，感受一下當地的民情。一進園內便看到一個貫穿全公園的人工大湖。導遊說，湖的兩旁在春天會開滿了各式的花卉，夏天住滿了由西伯利亞飛來的紅咀鷗；而現在秋涼時份，則楊柳處處，很有詩情畫意呢。
也許是星期天的關係，公園內非常熱鬧。除了不少外地遊客外，很多當地人都喜歡一家大小在這裡消磨一天。他們會帶著樂器，和其他人一起合奏傳統的山歌小調，更有些嬸嬸會聞歌起舞，而四週圍觀的觀眾則拍掌助興。這令我想起我們的屯門公園也是如此這般，不同的是這兒的人都不會用揚聲器鬥大聲！
再來便是到昆明市的一個地標 ─ 『金馬碧雞廣場』。這其實只是一個廣場上的兩座牌坊而已，一座是金馬牌坊，另一座是碧雞牌坊。因為沒甚麼特別，所以只拍了一兩張“到此一遊照”便晚餐去了。
:: 是日晚餐 ─ 野生雜菌火鍋 ::
野生雜菌是雲南的特產之一。這裡的菌類品種繁多，佔了全球野生菌種類的一半，其中有部份的食用菌更只能在這裡找到！出口野菌可算是這兒的另一項重要的無煙工業。初到貴境，當然要好好地品嚐一下，更何況我是十分愛吃菌的。
導遊安排了我們到一間據說是市內十家最好的吃菌專門店的其中一間。先來是品嚐他們的秘製湯底。侍應說是用20多種野生菌晒乾後磨粉，加入土雞高湯，再配合數種葯材而餚成。
先嚐一小碗，很濃的菌香，入口的味道頗清甜。當然加入味精是少不了的指定動作，但感覺到味精不算多，還可接受。喝過"頭啖湯"後，便由侍應為我們一一放下數種不同種類的野菌：金福菇、茶樹菇、筍菇、杏包菇、
豬肚菌、姬松茸、雞油菌、老人頭.......等等。
在這裡吃火鍋跟在香港吃很不同，所有的工夫都交由侍應負責，我們只需負責吃就是了。並不是我們想吃懶人餐，而是因為這裡的海拔高，沸點低，食物都要煮較長時間才能完全熟透。為了避免我們因吃了未熟透的野菌而中毒，所以確認和分配等重任都交由侍應來處理。
:: 夜遊 ::
因為晚飯吃得早，而且菌類又是容易消化的食物，所以很快便覺得有點肚餓了。於是到達酒店放下行李後，便相約另外兩位團友到酒店附近走一走，買點小吃。
酒店座落於環城南路，是市內其中一條繁華街道。附近有一條小巷，兩邊都有很多店舖和小檔口，非常熱鬧！吃的、穿的、玩的、小手工藝品等，各式各樣，應有盡有，感覺像晚上的花園街呢。
團友們各買了一對手製的鞋塾，上面的繡花相當精緻，而且著上後很舒服喔。可惜沒有適合我的尺碼，不是太小便是太大！ :(
雖然買不到鞋塾，但在另一小檔卻有收穫。在一個賣手工藝品的小檔買了兩個手製的刺繡電話袋，上面的圖案很有小數民族的味道呢，很適合用來做手信小禮物。
這夜市的街頭小吃大多數都是燒烤的。燒牛肉串、燒豬肉串、燒雞肉串......等等，每3串只售5角，十分便宜。本來也很想試一試的，但見所有未燒的肉串都是浸在紅紅的辣椒油之中，未吃
已感受到它們那非一般的辣！為免腸胃受罪而影響未來數天的行程，我們還是選了最安全的“醫肚”方法，就是到超市買即食麵，回酒店慢慢享用。
:: 後記 ::
雖然只逗留了一天，但昆明給我的印象已很不錯，到處都乾乾淨淨，並不像其他內地的大城市般到處都是垃圾。導遊說，昆明人很愛整潔，也很愛自己的城市，所以一定會盡本份保持環境整齊乾淨，以不辱『春城』這美名。這真的很令人欣賞，也很值得學習呢！
可惜，跟中國所有大城市一樣，昆明也因為市內的汽車太多，以至空氣污染也相當嚴重。癈氣和灰塵遮蔽了藍天，令人失望！
23 September 2006 Saturday
:: 起程 ::
明天便開始一連8天的香格里拉、大理和麗江之旅，這是其中一處我夢寐以求想去的地方。本來打算自由行的，可惜決定得有點遲，怕安排行程時會太愴拙，所以最後還是選擇參加旅行團。
數天前，參加了旅行社舉辦的茶會。第一次跟部份團友們見面，才知道原來我所參加的這一團，有一半以上團友是伯伯和嬸嬸......希望大家相處愉快吧。香格里拉的平均海拔在3千多米，而且旅程中都有頗多山路要行，希望他們的身體都能應付得來。大家順順利利，開開心心地完成這個旅程。
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17 September 2006 Sunday
做訪Zoe & Calvin的新居。一入門口便被那開放式的廚房所吸引，面積相當寬敞，設備也齊全方便，特別是那座地式的煤氣焗爐（可惜待修中），實在令我很羡慕呢！我想，"煮"人也一定會樂於入廚。
走到客廳後，便被露台外的景色所吸引住了。四週都是低密度住宅和學校，很開揚舒服呢！人到齊，主人家便搬出兩款棋來娛賓，可惜這些需要消耗大量腦力的遊戲，好像並不太受我們這班懶用腦的女子所歡迎呢！還是坐下來，談談屋主倆剛完成的休閒希臘之旅中的所見所聞，和分享手信吧！
半場休息，大家一起品嚐Miao所準備的藍莓芝士餅。好好好好味呀~~~~^o^一下子便被掃光了。
是晚晚餐本來是女主人親自下廚主理的，不過要準備9人份的晚餐實在是一件頗辛苦的工作，所以最後決定吃火鍋。9個人，弄了兩個火鍋湯底（沙爹＋芫茜皮蛋）、5磅雪花肥牛（！）、大量新鮮蔬菜、各式美味的丸子......還有啤酒、白酒、紅酒......大家圍著放在bar枱和長餐枱上的兩個火鍋，盡情地大吃大喝。站得累了，吃得太飽了，便坐下來談談天，稍作休息後又再努力地吃吃喝喝！
很久都沒試過這麼開懷放任地大吃大喝，談天說笑，十分盡興呢！
P.S.
1.多謝Zoe & Calvin 的招待！
2.多謝大家都喜歡我所做的蛋糕！
17 September 2006 Sunday
今天為慶祝朋友的新居入伙，答應了會負責準備一個蛋糕作為飯後甜品。這次要做的，是一個頗有日式和味的黑芝麻紅豆慕士蛋糕：黑芝麻慕士作外層，紅豆慕士作餡心的蛋糕。
昨晚已事先準備好海綿蛋糕，今天便一早起來做慕士餡。先做好6"的紅豆慕士蛋糕，在等凝固的時候便準備黑芝麻慕士，最後把凝固了的紅豆慕士蛋糕放入8"大的蛋糕盆中，再倒入黑芝麻慕士，雪至凝固即可。
前些日子，因為公私都十分繁忙，所以有好一段時間沒有做蛋糕了，做蛋糕技術變得生疏了，而且這是初次試做的款式，所以一直都頗擔心，怕不好吃會掃朋友們的興。還好，朋友都說不錯喔！他們覺得紅豆味較黑芝麻味好吃，可惜因為有兩層海綿蛋糕，紅豆餡好像有點不足，下次可以改用一片海綿蛋糕便足夠了。
16 September 2006 Saturday
ICE的BB已出世個多月了，趁ICE剛坐完月子，於是相約了MSC的同學仔一齊到她家探望她們母子倆。由於我們一行有20多人，為了避免同一時間有太多人擠在屋內令BB受驚，所以需要作出分段安排，分成兩隊探B團。
第一隊是T1，約2時多便到?ICE的家。當時BB還在忙於吃奶中，仍未有空。於是我們這班叔叔姨姨們，便趁這空檔品嚐豬腳薑醋。好好味喔！
終於都等到BB用餐完畢，跟大夥見見面和合照了。雖然只是1個多月大，但BB竟已11磅重，而且手長腳長，果然是快高長大呢。稍後，我們一行10多人便轉到club
house玩桌球和乒乓球，好讓ICE一家稍作準備，迎接第二隊 ─ T2朋友們的探訪。
晚飯時間，兩team一共19人終於相聚在ICE的家中。或許大家都有一段時間沒見面了，一見面大家便嘻嘻哈哈地說說笑笑，十分熱鬧！幸好沒有把BB吵醒，否則ICE便不能跟我們一起出外飯聚了。 :D
14 September 2006 Thursday
:: 地震 ::
晚飯中途，桌上的碗筷突然隱隱作響，碗內的湯起了點漣漪，腳下感到有點震動。
和媽媽對望了半响，然後問我：『你感到嗎？』
我點點頭：『不是地震吧......』
後來，從新聞中得知今晚香港真的發生了地震！震央位於香港東南三十六公里的擔桿列島，雖然強度只是黎克特制三點五級，但大部分地區都能感受到約3秒鐘的震動。
一直以來，大家都認為香港是一片幸運的地方，發生天然大災難的機會比較其他亞洲國家都要小。不過機會小並不等於零，假如這次的震央再接近一點，又或者強度再大一點，以香港這麼又高又稠密的大廈來說，恐怕所造成的損失一定很大！
希望這只是小小的震動，更希望香港能繼續地幸運下去！
8 September 2006 Friday
和ES的舊同事們聚會，朋友V提議到一間頗新的食店吃火鍋。起初還以為是“小肥羊”，因為名字十分相似，聽清楚才知原來是“小肥牛”。
這間小肥牛共有四間店，我們今晚到的是在灣仔近合和中心的那間。從門面的裝修看來,有點像日式居酒屋呢；上到一樓的店內，裝修卻是一般的火鍋店，而且面積也並不大。星期五的晚上，全店滿座，遲來一點的還要等位呢，幸好我們已在數天前預訂了位子。
我們點了火焰醉蟹牛柳粒湯底，味道很鮮甜，因為內有蟹、蜆和牛柳粒等配料，不過花雕味不算濃。從店名“小肥牛”顧名思意，當然主力是牛肉啦。店中的特別推介是，每兩位客人可以$10的優惠價要一碟手切牛肉。我們一行6人，一坐下便點了3大碟。雖然只是$10，不過並不欺場，每碟都舖滿牛肉，而肉質也算嫩滑。
除了手切牛肉外，還點了：
牛肉眼刺身（只是$28一碟，每人約有一至兩塊。肉質新鮮又軟滑，可惜牛味不濃）
黑栢葉（有點韌）
墨魚滑（很不錯，爽滑又有口感）
芝士牛肉丸（很有特色，牛肉丸內包著一粒芝士，一口咬下時，有肉丸的彈牙口感，也有芝士的香濃軟熟的味道）
水餃（$10一碟有10隻，好吃又抵吃）
椒鹽魷魚（每件都是厚厚的）
雜菌拼盤（金菇、靈芝菇、鮮冬菇、粟米等）
生菜和油墨菜（新鮮又嫩綠，可惜等了很久才有）
石蠔半打（$30。雖然店員說可以生吃，不過安全至上，我們還是把它先灼熟）
三寶丸（墨魚丸+豬肉丸+牛肉丸，水準之作，很有口感）
白蘿蔔片（一般）
炸腐皮（剛炸好的腐皮卷，吃之前放在湯上略為燙一燙，香口之餘又不油膩，非常好吃。可惜製作需時，要我們三催四請才上桌）
雖然店內人多又嘈吵，店員們都忙得團團轉，但他們仍能禮貌待客，更耐心詳細地解答我們的問題，給我的印象很不錯呢。以價錢來說，食物質素是水準之上，而且又有不小特色的食品。總的來說，這店的水準算是很不錯，是一間值得再光顧的火鍋店。
5 September 2006 Tuesday
每天都帶著一雙惺忪睡眼上班的我，終於“出事”了。走在地下鐵往地面的上行扶手電梯上，誰知只行了兩步竟然行差踏錯，意外地踏空了，腳踝撞在有凹凸坑紋的不鏽鋼梯級邊。
初時以為只是擦傷了，所以並沒有停下來看看傷勢，繼續上班的路程。怎料越走越痛，後來更痛得只能拖著痛腳慢慢地爬完那500公尺的路程回到公司。千辛萬苦終於回到自己的坐位，二話不說坐下來看看傷勢。原來不只擦損那麼小意思......有一點肉給削掉了，傷口還頗深呢 ~>.<~，腳踝也因撞擊而紅腫起來。
同事們看到我受了傷，都趕忙為我消毒和包扎。多得他們，我已沒有大礙了，不過他們都勸我要盡快看看醫生，因為傷口深，而且扶手電梯的梯級都很髒，怕我會受細菌感染而發炎。多謝大家的提點，我會的了 =^.^= ！
包扎了的痛腳變成了豬腳，走起路來十分不便，現在只好一拐一拐地拖著而行。希望快點康復吧！
4 September 2006 Monday
去年十月舊同事送給我數片葉子，經過10個月的栽培後，其中一片葉子終於長大成株並且第一次開花呢！
這朵花花的葉子尖長，兩邊有鋸齒紋，顏色是深綠色，葉子間的排列不算密。從葉子的面積來看，應該屬於半迷你種，但開出來的花花有3cm闊，一點也不小呢。
花瓣是有摺皺邊的重瓣，顏色是濃郁細膩的深紫色，好像一條深紫色的天鵝絨裙一樣，非常高貴美麗。
雖然並不知道這盆非洲紫羅蘭的名字，不過看到她開出來的花花如此美麗，有沒有名字都不緊要。
3 September 2006 Sunday
很多人都很喜歡在週末假期的日子，一覺睡到日上三竿，以補充平日的睡眠不足。我也是其中一份子，可惜由數星期前樓上搬來了新住客開始，我這小小的願望都變為奢望了！每個星期，這家人總能製造出不同的嘈音，使人不得安睡！
清晨7時許，一把尖銳的金屬聲把我由甜睡中嚇醒。起初真的有點不知所措。後來定定神聽清楚，才知道是樓上又在製造煩音！每個星期六日都是如此，實在再受不了了，忍不住向著天花板破口大罵起來。
昨天是7點30分被吵醒，一下下重鎚敲打，重櫃被推移的聲音，不單止聽到，還感受到低音頻的振動。今天被吵醒的時間比昨天還要早，發出的聲音是一陣陣尖銳吵耳的金屬聲，好像是一個鐵籠在雲石地板上被拖行時所發出的磨擦聲音！不但煩擾，更令我有毛骨悚然的感覺。忍無可忍，我要投訴！投訴！
向管理處投訴時得知這家人是裝修好了才搬進來的，所以現在的嘈音應該是他們自家製造的生活嘈音吧！其實人家喜歡在家裡搞甚麼東東，我不知道也沒興趣知，更沒意思去干涉，但希望他們能尊重別人也請自重，不要只顧著自己的生活方式而損害了別人的權利。盡量保持安靜，讓大家一同享有寧靜的生活環境，這應該不是甚麼過份的要求吧！
其實大家都希望安居樂業，生活得開開心心、舒舒服服。這不但要自已努力地營造，也同時需要隔離鄰舍和上上下下的合作才可以的。以往，我們這一座每戶都相處得頗為和諧，希望新搬來的這家人能早日改正，不要破壞這優良的傳統！
但願下星期六日能睡一覺好的！
2 September 2006 Saturday
兩位朋友M和她們的媽媽，跟我家都有不定期的衛生麻雀聚會，每次都會輪流在其中一位的家中舉行，這次輪到我家。
因為兩位朋友M都私務繁忙，稍後才能出現，所以我這個技術一般的"鄧腳"唯有下場和老手們過過招把。或許是有主場之利，半場休息小結時不但能力保不失，更有小許收穫，實在令我很開心呢。終於兩位朋友M都到來了，還有朋友I呢，8個人當然要開兩?啦。
不經不覺，打到晚上9時多才到黃大仙的富臨晚飯。9個人點了9碟頗有水準的小菜，還有3支啤酒，每人才只是60元，果然是“平靚正”之選！
已經相約好下次聚會的時間和地點了，就是十月到大埔朋友M的娘家。希望這次我能打破逄大埔必輸的宿命吧！
1 September 2006 Friday
（一）一名父親抱著幼女往妻子娘家途中，被一輛倒行的工程車撞倒。父親和懷中11個月大的小女兒都不幸過身。從新聞片段中，看到趕往現場的妻子和3歲大長女都哭得肝腸寸斷，實在令見者心酸。希望不幸離開的人能早日安息，更希望那位可憐媽媽的心情能早日平伏，和女兒堅強到生活下去。
（二）沒有確鑿的證據，沒有公開透明的審訊，沒有公平的抗辯......一個被左中右都公認的愛國狂熱份子，竟然被裁定為間諜，實在令人難以信服，也教人傷感！是人心變了質，為了區區數十萬而背叛了自己癡愛大半生的依歸；還是他一直以來都錯愛了她呢......
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