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  4 April 2007 Wednesday

:: 埃及肚皮舞(第一課) ::

      喜歡中東的音樂,喜歡肚皮舞的服飾,喜歡肚皮舞者的舞姿,所以一直都有興趣學。不過,在香港教跳肚皮舞的地方不多,就算有但學費也不便宜。

      偶然之下,找到一個教跳埃及肚皮舞的課程,學費合理,上課時間跟我佷配合,最重要的是上課地點離家不遠喔!於是便報名參加四月份的入門課程,今晚是第一堂。

      第一堂學的是最基本的動作,手部、肩膀和腰部的搖擺,還有正確的站立姿勢。雖然說是肚皮舞,但並不只是肚皮的肌肉在跳唷,其實全身,特別是平常很小運動到的肌肉,也會連帶地動起來。這個看似柔軟的舞蹈,原來運動量是頗大的,只跳了一會兒簡單的動作,便已流汗了,不錯喔!不過,明天一定會肌肉酸痛呢......

      對於我這個"骨骼精奇"、筋骨硬實無比、手腳嚴重不協調、節奏感欠奉的初學者來說,那些看似嬌柔簡單的動作,對我來說也並不容易。我那跟機械人無異的動作,看著大鏡中的自己,也覺得不好意思地笑了出來。

      幸好其他同學都是初學,大家的舞技也是不相伯仲的,所以慢慢也沒有感到難為情了。而且老師教得很用心,逐一矯正我們每個的動作和姿勢。到課堂完結時,我們繫上老師帶來的鈴鐺絲巾,流暢地跳完第一組舞步,好有成功感呢!

      短短一小時的課堂,很快便完了,大家都玩得好好好開心呢,期待下星期的第二課。

           | 嗜好多多  - 埃及肚皮舞  | 

:: 回應 2 ::

:: yv ::      

7/4/2007 18:19:26

Dear Yves,

我近來都ok, 你呢?

原來你都對belly dance 都有興趣呢!我已經send左教我個位老師既資料俾你,你睇睇啦。

:: 回應 1 ::

:: ::

6/4/2007 16:15:14

Dear Yvonne, how are you recently? I am very interested in Belly Dance too. Can you send me some information about this. Thanks indeed.

:>Yves

 

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